Gua Sha ist eine Bindegewebsmassage, welche aus China stammt. Gua Sha ist eine "schabende" (=Gua) Bindegewebsmassage, die mit speziellen Werkzeugen ("Schabern" z.B. Schabern aus Horn, Münzen oder mit Schraubdeckeln) und Öl durchgeführt wird. Sie erzeugt eine Hautrötung mit punkt- oder strichförmigen Hautirritationen. Die Haut selbst wird gereizt, aber nicht verletzt. Die Verfärbungen klingen nach 2 - 5 Tagen wieder ab. Behandelt wird vor allem im Bereich der Schultern und des Rückens.

Es handelt sich um eine traditionelle Massagetechnik, bei welcher schmerzhafte Stellen z.B. Schulterblattrand behandelt werden.

Bei der Behandlung geht es darum, die Schlacken  (Abfallstoffe) zu mobilisieren und an die Oberfläche zu bringen.
Wie beim Schröpfen wird bei Gua Sha Blut in die Haut gezogen. Als Folge wird der Stoffwechsel stimmuliert.  Gua Sha ist eine Refelxtherapie und stimuliert die Akupunkturpunkte. Man geht davon aus, dass nicht nur der Stoffwechsel der behandelten Stelle aktiviert wird, sondern dass auch das Organ, welches der behandelten Zone zugeordnet wird, stimmuliert wird.
Gua Sha reduziert Muskelsteifheit und Schmerzen.